• Blog

  • “Hindoeïsme”- Rituelen – “God”

    Niet zo erg lang geleden was ik aanwezig in een groepsetting die werd ingeleid door een bekende vertegenwoordiger uit onze gemeenschap en moest ik weer eens verkeerde en halve informatie aanhoren over het “Hindoeisme”. Dit heeft mij geprikkeld om hierover te gaan schrijven. [...]

    Read more

    Essentie van Divali

    Divali (lees: diwaali) is een sereen en heilig feest van de Hindoes en heeft heel veel betekenissen.: ritueel (godsdienstig), spiritueel, materieel, sociaal maatschappelijk, intellectueel. Eén van de meest gehoorde betekenissen is dat Divali het feest is van de overwinning van het Licht op [...]

    Read more

    Bewustzijn en Persoonlijkheid

    Componenten van het bewustzijn en onze persoonlijkheid In de yoga psychologie wordt de mens omschreven als een spiritueel wezen dat zijn lichaam en geest gebruikt om in de materiele wereld te kunnen bestaan. De essentie van het begrip spiritueel gaat heel diep. Wij zijn inderdaad een spiritueel [...]

    Read more

    Mijn blik op Mahatma Gandhi

    Mohandas Karamchand Gandhi werd geboren op 2 oktober 1869. In zijn geweldloze strijd tegen de Britse overheersing van India verkreeg hij de titel Mahatma. Inmiddels is zijn geboortedag door de vergadering van de Verenigde Naties uitgeroepen tot de internationale dag van de vrede. Op 2 oktober [...]

    Read more

    Shri Ganesha met zijn goddelijke aspecten (2)

    Alvorens met deel 2 te beginnen betreffende de betekenis van Ganesha wil ik een rectificatie plaatsen. In deel 1 plaats ik Ganesha als een goddelijke manifestatie, maar in wezen is Ganesha geen goddelijke manifestatie, zoals Krishna, Shiva, Vishnu die zich uit die Ene God in menselijke gedaante [...]

    Read more

    Shri Ganesha met zijn goddelijke aspecten (1)

    Op vrijdag 25 augustus aanstaande is het Ganesha Chaturthi. Viering van de verschijning van de goddelijke verschijning Ganesha. Jaren geleden kreeg ik tijdens en na de 10-daagse Vipaasna meditatie in een prachtig centrum, midden in het woud aan de voet van de Himalaya, overweldigende spirituele [...]

    Read more

    Om yoga als wetenschappelijk leefsysteem beter te kunnen begrijpen heeft Patanjali, de hoogste autoriteit op het gebied van Yoga, de authentieke Ashtanga yoga (=het 8-voudige pad van yoga) uitgewerkt in zijn Yoga Aforismen (Sutra’s). In Ashtanga zitten 2 woorden, nl: Ash en Tanga. Ash [...]

    Read more

    Door Yoga beoefening/pranayama, pratyahara, dharana, wordt de geest rustiger, waardoor onder andere het inzicht groeit. Naarmate de adem overwonnen is en gedachtestromen steeds rustiger worden, komt er ruimte vrij in de geest. Een transformatieproces komt op gang. De kracht van het ego dat de geest [...]

    Read more

    De meest algemene betekenis van Yoga is Verbintenis, Hereniging, ofwel Eenheid. In spirituele zin betekent dit verbintenis tussen onze lagere bewustzijn- het eigen individuele ik, met het hogere bewustzijn – het Hogere Ik (het Kosmische bewustzijn). Hier zit ingebed de ware [...]

    Read more

    Yoga beoefening heeft voor iedereen een andere betekenis. Voor de één is het lichaamsbeweging, voor de ander ontspanning van het lichaam, of ontspanning van lichaam en geest. De authentieke Raja Yoga, beschreven door Sri Patanjali en uitgedragen door gerenommeerde Indiase leermeesters [...]

    Read more

    Regelmatig wordt de vraag gesteld of het mogelijk is om met yoga af te vallen of op gewicht te blijven. Uit onderzoek van vele wetenschappers blijkt dat mensen die regelmatig yoga beoefenen, gemiddeld vijf kilo in een jaar verliezen. Mensen uit dezelfde steekproef die niet aan yoga deden kwamen in [...]

    Read more

    In mijn Yogalessen werken wij veel met visualisaties en affirmaties. Als yoga docent/coach ga ik in op aangegeven emotionele probleemstellingen uit de groep. Ter plekke bied ik dan daarop gerichte visualisaties/affirmaties aan. De effecten hiervan worden door de deelnemers innerlijk heel goed [...]

    Read more

    Shiva is ook Adi Yogi, de eerste Yogi, de eerste Yoga Guru, Yogeshvar. In zijn menselijke verschijning zijn uit zijn bewegingen miljoenen yoga houdingen voortgekomen. De mediterende Shiva is symbool van de stille, vredige geest. Vanuit die Kracht van de stille en vredige mediterende Geest geeft [...]

    Read more

    In mijn yogalessen reciteren wij regelmatig de mantra “Aum Namah Shivaa”, voordat we ons overgeven aan meditatie. De vraag wordt weleens gesteld wie God Shiva is. Alsof er meer goden zouden zijn. In het kader van Mahashivraatri, maandag 7 maart 2016, tracht ik een klein stukje van dit [...]

    Read more

    Het is alom bekend dat wij als mens een samenhangend geheel vormen met alles wat leeft en niet-leeft op deze aardbol, met andere woorden: een samenhangend geheel met het hele Universum. Deze verbintenis wordt in de filosofie van Patanjali Ashtanga Raja Yoga ook wel een “vitale [...]

    Read more